Hej og velkommen til min nye blog.

Jeg er deltager i TV3 programmet Ekstremt Fed, Sæson 2 og har valgt at lave denne blog for at holde mit fokus, efter min store finalevejning som er lige om hjørnet.
Jeg vil komme med indlæg om nogle af de mål jeg sætter mig i forhold til træning/vægttab, og skrive lidt omkring mine tanker om det at lave hele sin livsstil om.

Jeg har aftalt med en kollega at jeg vil være hans coach/mentor det næste år, for at hjælpe ham af med sin ekstreme overvægt, og det er ikke fordi jeg har nogen teoretisk baggrund for at kunne hjælpe ham, men har alle mine personlige erfaringer som jeg har fået igennem dette hårde år med Henrik Duer.
Så der vil også komme indlæg fra min kollega, med hans tanker og mål og så vil I selvfølgelig kunne følge hele hans udvikling igennem det næste år, lige så vel som I vil kunne følge min fremover.
I kan se en præsentation af Henrik her.

Jeg må ikke sætte billeder af mig selv på bloggen før mit program er blevet vist i tv, men jeg skal nok sørge for at tage nogle og så smide dem ind senere så I kan se mine fremskridt.

Dette var lige et lille kort overblik om, hvad I har i vente så jeg håber I vil følge denne blog og I må meget gerne kommentere indlæggene efterhånden, både med spørgsmål og med gode råd.

Venlig hilsen
Glenn