Søndag d. 6 juli tog jeg til DM i 1/2 Ironman i Aalborg og sejrede!!!

Jeg sejrede i hvert fald over mig selv. 🙂
Når jeg kigger tilbage er det faktisk helt vanvittigt at jeg kom igennem, når man tænker på de udfordringer jeg havde på vejen dertil, og når man tænker på den kampvægt jeg desværre havde på dagen, som var 10 kg mere end sidste år da jeg gennemførte en i Silkeborg.
Men heldigvis tog jeg af sted og gennemførte, for det har kun givet mig meget mere motivation til at fortsætte med triathlon og komme i god form. Læs resten

Følg med

1/2 Ironman i Silkeborg gennemført

Jeg starter lige tilbage ved mit kedelige styrt d. 31. juli, som satte hele min deltagelse i Silkeborg på spil. Så slemt gik det heldigvis ikke, men måtte aflyse vores eget lokale minitri og var også lige ved at aflyse KMD 4:18:4 triathlon i KBH, men den tog jeg for at teste formen af og det gik egentligt også ok, lige pånær lidt cykel problemer m.m. Kan læses her.
Men mine smerter gjorde at jeg ikke fik trænet ret meget op til Silkeborg andet end den korte i KBH og så lige en hurtig gang svømning samt en lille cykeltur i fredags.
Så jeg har mildest talt været et nervevrag de sidste dage op til fordi jeg var bange for ikke at kunne gennemføre, bange for at gøre større skade på mig selv, da jeg først fik svar på min MR scanning i dag mandag. (Der var heldigvis ikke noget at se på billederne. 🙂 )

Læs resten

Følg med

Beretning fra KMD 4:18:4 Triathlon i KBH

Efter mit styrt d. 31 juli har jeg været meget nervøs for at jeg ikke ville blive klar til Silkeborg og i sidste weekend skulle jeg have deltaget i vores lokale tri stævne, Nyborg Minitri men det måtte jeg aflyse da jeg ikke rigtigt havde fuld bevægelighed i min venstre skulder, plus jeg stadig havde smerter i nakke og ryg.
Så det var også først dagen før 4:18:4 i KBH at jeg tog beslutningen om at tage derover og køre, for lægen havde egentligt frarådet mig at deltage i Silkeborg.
Men jeg ville jo gerne vide lidt om, hvor jeg stod henne med mine skader, så jeg tog til KBH  fredag d. 16 august sammen med min kammerat Anders for at deltage.

Læs resten

Følg med

Kompre… hva for nogle strømper??

Jeg fik for lang tid siden af vide at jeg skulle prøve at købe nogle kompressionsstrømper, for det kunne evt. hjælpe på mit problem med min skinnebensbetændelse, så jeg fik købt nogle i Bilka og har efterfølgende købt et par i Sportsmaster.
Det virkede da også som det hjalp en del, men så til mit første Tri stævne i år,  valgte jeg at droppe dem, pga. det tager en krig at få dem på når man er våd, og så fik jeg problemer igen.

Læs resten

Følg med