Træning i løbeteknik

Løbeteknik, hvad er nu det for noget. Altså hvor svært kan det være at løbe?
Det er vel bare at sætte det lange ben foran det andet, og gentage det indtil man har løbet de der 5-10km eller hvad?
Jeg har i hvert fald aldrig tænkt så meget på selve teknikken, men det kan selvfølgelig være derfor jeg døjede lidt med mit knæ til Mini Triathlon i Ringe. 

Læs resten

Følg med