1000 tak til alle jer som har hjulpet og støttet mig.

Er simpelthen lige nødt til at starte med at sige 1000 1000 tak til Zhashia som introducerede mig til det fantastiske C9, som jeg har haft en kæmpe succes med og tabte mig rigtigt mange kg med samt mange tak for også at hjælpe mig godt på vej som selvstændig Forever Business Owner.
Derefter vil jeg også gerne sige 1000 tak til alle jer som har støttet min lille nye forretning og som har hjulpet mig godt igang.
Det er jo helt fantastisk alt det der er sket de sidste 2 mdr. <3

Der er en lille konkurrence for neden i indlægget. 🙂
Læs resten

Frem og tilbage, det er lige langt…..

Ja så står jeg her igen. 3 år efter jeg sluttede i programmet Ekstremt Fed på TV3 har jeg næsten taget det hele på igen.
Man kan jo sige at jeg tabte det på 10 mdr. og var 3 år om at tage det på igen, så det er da gået lidt langsommere med at få det på igen.

Når man kigger på mig nu, så ville man aldrig nogensinde tro på at jeg både gennemførte en 1/2 Ironman og et 1/2 marathon over Storebælt for bare et år siden.
Men det er faktisk også det sidste år det er gået helt galt. Der er røget freaking 30 kg på bare det sidste år, så det kan hurtigt gå galt.
Men det er ikke andres skyld end min egen og har virkeligt også spist usundt når jeg tænker tilbage.
Hvorfor har jeg det? Ja jeg er madmisbruger, afhænging af det skide sukker og alt det der sætter sig på sidebenene.

Læs resten

Søndag d. 6 juli tog jeg til DM i 1/2 Ironman i Aalborg og sejrede!!!

Jeg sejrede i hvert fald over mig selv. 🙂
Når jeg kigger tilbage er det faktisk helt vanvittigt at jeg kom igennem, når man tænker på de udfordringer jeg havde på vejen dertil, og når man tænker på den kampvægt jeg desværre havde på dagen, som var 10 kg mere end sidste år da jeg gennemførte en i Silkeborg.
Men heldigvis tog jeg af sted og gennemførte, for det har kun givet mig meget mere motivation til at fortsætte med triathlon og komme i god form. Læs resten

1/2 Ironman i Silkeborg gennemført

Jeg starter lige tilbage ved mit kedelige styrt d. 31. juli, som satte hele min deltagelse i Silkeborg på spil. Så slemt gik det heldigvis ikke, men måtte aflyse vores eget lokale minitri og var også lige ved at aflyse KMD 4:18:4 triathlon i KBH, men den tog jeg for at teste formen af og det gik egentligt også ok, lige pånær lidt cykel problemer m.m. Kan læses her.
Men mine smerter gjorde at jeg ikke fik trænet ret meget op til Silkeborg andet end den korte i KBH og så lige en hurtig gang svømning samt en lille cykeltur i fredags.
Så jeg har mildest talt været et nervevrag de sidste dage op til fordi jeg var bange for ikke at kunne gennemføre, bange for at gøre større skade på mig selv, da jeg først fik svar på min MR scanning i dag mandag. (Der var heldigvis ikke noget at se på billederne. 🙂 )

Læs resten