Ny undskyldning. “Jeg har hele evolutionen imod mig!”

Jeg har lige været del af en artikel i Metroxpress som er lavet efter en studie i USA på deltagerne fra programmet Biggest Loser , hvor de er blevet fulgt i 6 år efter deres store vægttab. Det studie viser at efter et større vægttab forbrænder man helt ned til 5-700 kcal mindre end normalvægtige ville gøre for at holde samme vægt.
Sker det så at man tager det hele på igen, som det er sket for mig, så står man i en situation, hvor du faktisk forbrænder meget mindre end første gang du tabte dig, og så kan man vidst godt sige det er op af bakke.

Læs resten