1/2 Ironman i Silkeborg gennemført

Jeg starter lige tilbage ved mit kedelige styrt d. 31. juli, som satte hele min deltagelse i Silkeborg på spil. Så slemt gik det heldigvis ikke, men måtte aflyse vores eget lokale minitri og var også lige ved at aflyse KMD 4:18:4 triathlon i KBH, men den tog jeg for at teste formen af og det gik egentligt også ok, lige pånær lidt cykel problemer m.m. Kan læses her.
Men mine smerter gjorde at jeg ikke fik trænet ret meget op til Silkeborg andet end den korte i KBH og så lige en hurtig gang svømning samt en lille cykeltur i fredags.
Så jeg har mildest talt været et nervevrag de sidste dage op til fordi jeg var bange for ikke at kunne gennemføre, bange for at gøre større skade på mig selv, da jeg først fik svar på min MR scanning i dag mandag. (Der var heldigvis ikke noget at se på billederne. 🙂 )

Læs resten

Beretning fra KMD 4:18:4 Triathlon i KBH

Efter mit styrt d. 31 juli har jeg været meget nervøs for at jeg ikke ville blive klar til Silkeborg og i sidste weekend skulle jeg have deltaget i vores lokale tri stævne, Nyborg Minitri men det måtte jeg aflyse da jeg ikke rigtigt havde fuld bevægelighed i min venstre skulder, plus jeg stadig havde smerter i nakke og ryg.
Så det var også først dagen før 4:18:4 i KBH at jeg tog beslutningen om at tage derover og køre, for lægen havde egentligt frarådet mig at deltage i Silkeborg.
Men jeg ville jo gerne vide lidt om, hvor jeg stod henne med mine skader, så jeg tog til KBH  fredag d. 16 august sammen med min kammerat Anders for at deltage.

Læs resten