Kompre… hva for nogle strømper??

Jeg fik for lang tid siden af vide at jeg skulle prøve at købe nogle kompressionsstrømper, for det kunne evt. hjælpe på mit problem med min skinnebensbetændelse, så jeg fik købt nogle i Bilka og har efterfølgende købt et par i Sportsmaster.
Det virkede da også som det hjalp en del, men så til mit første Tri stævne i år,  valgte jeg at droppe dem, pga. det tager en krig at få dem på når man er våd, og så fik jeg problemer igen.

Læs resten

Man skal også huske det mentale

Min motivation har været på et meget lille sted det sidste stykke tid. Jeg har fået trænet løb efter planen, har også svømmet sådan ok, men har bare ikke kunne drive mig selv ud på de lange cykelture.
Jeg tror alle de KMD 4:18:4 Tri stævner alligevel har taget lidt hårdt på mig, selvom det jo er korte distancer. Men bare det der med at man skal afsted næsten hver uge.
Derudover er min vægt slet ikke gået ned efter planen, og her spiller det mentale også meget ind. Jeg har bare nogengange en rygrad som en regnorm når det gælder “lækre” ting. Jeg må gang på gang erkende over for mig selv at jeg har et problem med det, og så må jeg på bedste vis prøve at leve med den erkendelse og gøre, hvad jeg kan for at styre det nogenlunde.

Læs resten